세제다이어트

몇 몇 포스팅에도 언급했지만, 올해 회사를 그만 두었습니다. 야근을 하고 스트레스를 받으며 과소비와 약, 병원에 힐링받는 싸이클에서 벗어나고 싶었기 때문이죠. 회사를 다니며 스스로에게 여러 실험을 해봤습니다.

 

가장 먼저 했던 것은 화장품 줄이기. 화장대에 있는 대부분의 화장품들을 쓰레기통에 쓸어 담고 나니, 집안 구석구석에서 눈에 보이는 샴푸나 샤워젤 마다 표시성분부터 눈에 띄더군요. 그래서 그 다음에는 샤워젤을, 샴푸를, 이것저것 버리다 보니 제가 사용하는 세정제품은 베이킹소다로 만든 천연치약과 샴푸바 하나, 비누 두 개가 남았습니다(비누는 경제성을 위해 오일이나 천연 추출물을 넣은 세안용 비누 하나에, 손과 발을 닦거나 막 사용하는 용도로 천연 비누 베이스 하나를 더 두었습니다).

 

한 해 동안 단계별로 줄여나가는 성취감?을 느끼게 되면서 친환경 제품을 사용하는 데에 재미를 붙였습니다. 동시에 잊고 있던 것 하나가 떠올랐습니다. 바로 청소용 세제 말이죠. 잘 살펴보니 빨래, 청소, 설거지 등 집에 있는 세제만 20가지나 됩니다. 세제도 과감하게 딱 세가지로 줄였습니다. 바로 베이킹소다, 과산화칼륨, 구연산으로 말이죠.

 

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마약같아 보이지만 베이킹소다 입니다.

 

화학세제와 화장품, 세정제를 끊고 나니, 동생으로부터 피부관리를 받느냐는 질문을 들었고, 남편에게는 머리 숱이 조금 늘었다는 평을 듣게 됐습니다. 샤워, 청소, 설거지를 할 때도 끊임없이 거품을 씻어내기 위해 펑펑 쓰던 물도 줄어들면서 그 물을 화단에 주는 재활용도 할 수 있게 되었습니다. 유난히 결벽증이 심한 저에게 친구들은 화학세제를 어떻게 끊었는지 의아해했지만, 과산화칼륨과 베이킹소다를 끓이면서 하얗게 표백되는 주방용품을 보며 오히려 화학세제를 썼던 시절보다 속 시원한 만족감을 느끼고 있습니다.

 

우리는 살이 찌면 다이어트를 하고, 아프면 병원에 가고, 몸에 독소가 많이 쌓였다며 때때로 디톡스를 합니다. 하지만 애초에 비만이 되지 않거나, 건강을 돌보거나 독소를 몸에 쌓아놓지 않는 삶을 살면 안 되는 걸까요. 그래서 아래의 레시피를 여러분과 함께 공유합니다.

 

베이킹소다 (B) 구연산액 (C/ 5% 이하) 과산화칼륨 (K)
[과일세척] B를 희석시킨 물에 5-10분 동안 담근 뒤 세척 [천연린스] 머리를 감은 뒤 물에 희석해 헹구면 트리트먼트 효과 [얼룩제거] 행주나 흰 옷을 삶을 때 첨가하면 표백효과
[기름기 제거] 베이킹소다를 뿌린 후 수세미나 행주에 물을 묻혀 닦는다. [물때제거] 물때가 낀 곳에 분무기로 뿌린 후 마른수건으로 잘 닦는다. [ 운동화 세척] K를 녹인 미온수에 담근 후 솔로 가볍게 청소한다.
[배수구] 베이킹소다를 뿌려 5-10분 뒤 식초/구연산 액을 뿌려서 세척. [주전자 세척] 물과 구연산을 넣고 끓인다. [세탁조 세척] K를 넣고 정화조청소모드로 한다.
[악취제거] 베이킹소다를 뿌리거나 담은 용기를 근처에 보관 (2주 후 세척용으로 재사용 가능) [유아용품] 베이킹소다를 뿌려 세척한 뒤 구연산액에 행군다. [얼룩제거] K를 미온수에 녹여 얼룩에 바른 후 5분 후에 비벼서 세척
[러그 청소] 베이킹소다를 고루 뿌린 후 1~20분 후 청소기로 제거 [섬유유연제] B+K로 세척 후 헹굴 때 구연산을 넣으면 부드러워 진다. [찌든때 제거] 온수에 녹여 찌든 때가 있는 옷에 바른 후 삶는다.
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MAMIVATI 홈페이지에서 발췌한 천연세제 사용법. 세탁세제 부분은 생략해도 가능합니다.

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역시 마미바티 홈페이지 발췌. 구연산은 식초로 대체 가능합니다.

그 외에 구입이나, 다양한 사용법은 아래의 사이트를 참고하면 좋을 것 같아요.

(절대 홍보성 아니지만, 협찬 좀…)

마미바티 (프리미엄이라 가격이 비싼 편입니다. 내가 쓰기엔 좀 눈물이 나서 주로 선물용으로 구입하는 편입니다.)

레인보우샵 (가격이 저렴한 편으로, 블로그에 설명이 자세해 저도 종종 방문해 참고하곤 합니다.)

– 레인보우샵 블로그

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